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こんなお悩みありませんか？
- 運動を始めたいけど続かない
- 最近痩せにくくなった
- 何度もリバウンドを繰り返している
- 身体が重く感じる
- 鏡に映った姿にショックを受けた
- お気に入りの服が着れなくなった
コレジムで運動が続く3つの理由
当ジムでは全く運動をしたことがない初心者の方でも
正しく怪我なく目標を達成できるよう
筋肉・関節・栄養のプロが
ダイエットのサポートをしております。
01
正しい筋肉をつけて綺麗に痩せる
トレーニングを始める前にはまずあなたの身体について分析を行います。
主に姿勢と関節の使い方を確認し、正しい身体の使い方をお伝えしています。
身体の使い方が分かるとその後のトレーニングで正しい位置に筋肉がつくようになり、ダイエット効果を最大限発揮します。
02
栄養士によるLINEでの個別食事指導
毎日の食事内容を栄養士に送るだけでアドバイスを受けられて、食事面からもダイエットをサポートいたします。面倒と感じるかもしれませんが、写真を撮影してLINEで送るだけなので簡単です！
日々の食事を気にかけるようになってコース終了後も痩せ体質に！
03
国家資格所有のトレーナーが
パーソナライズしたメニュー
アスリートに携わるなどスポーツに精通し、国家資格を所有しているトレーナーが一人ひとりに合わせて効率的なメニューを提案いたします！
カウンセリングからトレーニングまで専門知識を持ったトレーナーに任せられるので運動初心者の方も安心して受けられます。お身体に不安のある方も弱い部分の筋肉を少しずつ鍛えることで不調が改善することもありますので、お気軽にご相談ください。
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PLAN
ご利用料金
| 3ヶ月週2回ペースのパーソナルトレーニング20回＋栄養管理 | 198,000円(税込) |
|---|
| モニターに協力いただける場合は割引させていただきます | 154,000円(税込) |
|---|
COURSE
コース内容
- カウンセリング
- トレーニング指導1回30分/週2ペース
- 姿勢改善指導
- 栄養士による食事個別指導食事内容をLINEで送って
フィードバックを受けられます
- 24時間ジム使い放題
― お持ちいただくもの ―
- 運動用のウェア（もしくは 運動後のお着替え）
- シューズ（運動靴のままでも可）
- タオル（必要であれば）
- お飲み物（必要であれば）
FLOW
ジム会員入会の流れ
1
入会のご予約RESERVATION
お電話、LINE、WEB予約でご予約をお取りください。
担当者より、初回カウンセリングを行う日時をご案内させていただきます。
2
ご来店・カウンセリングCOUNSELING
ご希望のコース・プランをお選びいただき内容をご説明させていただきます。
わからないことがあればお気軽にご質問ください。
3
トレーニングマシンのご説明RECOMMENDATION
様々なトレーニングマシンの使い方を簡単にご説明させていただきます。わからない部分がございましたらお気軽にご質問ください。
4
お疲れ様でしたFINISH
こちらで入会完了です！明日から24時間いつでもお越しください。
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ACCESS
アクセス
コレジム日野豊田駅前店
- アクセス
-
〒191-0062
東京都日野市多摩平1-10-4 2階※JR豊田駅から徒歩1分
- 営業時間
年中無休 24時間営業
- 電話番号
-
042-510-1394
0:00~0:00年中無休 ※年末年始を除く
各種お申し込みこちらから！
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